Mega wyzwanie :)

Przeglądając jednego z moich ulubionych blogów czyli frambuesa-beauty.blogspot.com natrafiłam na mega mega fajny post! Idzie wiosna więc każda z nas chciałaby świetnie zaprezentować sie w lżejszych ciuszka. Niestety na regularne ćwiczenia brakuje nam albo czasu albo silnej woli. Ja mam problem z tym drugim. Zwyczajnie brakuje mi samozaparcia i po kilku dniach tracę chęć do ćwiczeń :) Ale po przeczytaniu TEGO posta pomyślałam, że może tym razem mi się uda :) w końcu każda z nas marzy o zgrabnej pupie a przysiady to nie takie trudne ćwiczenia :) Zapraszam wszystkich- ja zaczynam już dziś wieczorem!

A tutaj obrazek opisujący częstotliwość ćwiczeń :)